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大家都知道，每个女性在生育孩子之后都会坐月子，原因就是因为生育孩子之后身体太过虚弱，需要合理的调理。但是却还是会有一些女性不重视自己的身体，最后让自己的身体变得越来越糟糕。

产后9天就"复工"，连坐月子都在减肥，网友：女性太心酸：

相信大家对颖儿并不陌生，她是一名女演员。前段时间，她上了一档真人秀节目，在节目中表示自己和丈夫一直都是以AA的消费理念维持婚姻关系。所以颖儿一旦停止了自己的工作，那么就会没有经济来源。

为了能够维持自己的经济状况，颖儿在生育孩子之后，连坐月子的时间都在减肥，为的就是能够保持自己的身材和状态，能够更好的复工拍戏赚钱。于是颖儿就在坐月子的第9天开始为复工做准备了。

随后颖儿还表示：由于自己不太注意身体的恢复，所以现在总是容易体力不支，还经常浑身酸痛，身体素质越来越差了，感觉自己有一些得不偿失。

看到这种状况，有不少网友都表示："女性太心酸了！"、"这样对自己的身体实在是太不明智了！"……

不注意产后恢复会给产妇带来什么影响？

1、关节容易疼痛。

有许多宝妈在生育了孩子之后都面临着这么一个问题，就是总是觉得自己的关节酸痛，这都是因为在产后恢复期间没有做好各类防护，使自身免疫力下降，并且还对身体造成了损伤。

2、身体乏力，腰酸背痛。

有不少的宝妈在生育孩子之后都会出现腰酸背痛、身体乏力体力不支的情况，这都是因为怀孕时胎儿的重量对孕妈压制而导致的，这是很正常的事。毕竟一个宝宝并不轻，而孕妈要怀胎十月，自然对身体损害很大。但是如果在产后也没有及时的恢复，只会让这种情况更严重。

3、会给身体留下各类后遗症。

如果产后不注意自身身体的恢复，那么产妇的身体素质就会受到影响，身体各项机能也会变差，这就会让各类疾病趁虚而入，让产妇生病，还可能会留下后遗症。

产妇孕期应当注意：

1、产后需要足够的休息时间。

经历过十月怀胎和生产的产妇身体都是很虚弱的，这都非常需要产妇拥有足够的时间休息。休息时间充足，那么产妇的身体才能恢复得更快。

不能对这种情况操之过急，那只会影响身体的健康。休息时间不够，不仅会让身体的恢复缓慢，还会让产妇觉得自己的身体乏力、体力不支，更容易出现腰酸背痛的现象。

2、不要盲目节食减肥，合理膳食很重要。

有很多产妇觉得自己生育完宝宝之后身材很差，于是在刚生产完不久就开始想要减肥、维持身材等，所以出现盲目节食减肥的现象。但对于每个产妇来说，身体还在恢复的时候，合理的膳食是很重要的。

总结：生孩子是一件很辛苦很伟大的事情，并且这对于产妇的身体有很大的影响。所以为了每位妈妈能够生产完后继续保持健康的身体，一定要好好注意保护自己哦！

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我是奶果妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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